在2018年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 90.89克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 181.94克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Чудо-Ягода Морс Клюквенный, Суп-Пюре из Брокколи, Перекресток Салат Свекла с Сыром, Хлеб Черный, Нам Ням Плов с Курицей. 晚餐: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Орехи Макадамии, Банан, Творог 5%, Активиа Термостатная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|