在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 169.82克 | 碳水物: 208.47克.
早餐: Salatgurke, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane, Kaffee. 午餐: Monster Energy Ultra Zero. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Wassermelone, Grüne Paprika, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. 小食/其他: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Aldi Obst Riegel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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