在2018年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 154.51克.
早餐: Té Rojo, Soprole Uno al Día, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Marraqueta, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. 午餐: Vino Cabernet Sauvignon, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Palta Hass, Nestlé Crema de Leche, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Acelga, Calabacín. 晚餐: Twistos Tostaditas, Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh, Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Calo Mantequilla con Aceite de Canola, Marraqueta. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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