在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2536 千卡
|
脂肪: 90.08克 | 蛋白质: 121.62克 | 碳水物: 315.46克.
早餐: Бургер Кинг Картофель Фри, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Петродиет Овсяное Печенье "Баланс Долголетия", Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Изюм, Ржаной Хлеб, Увелка Каша Овсяная с Черникой. 午餐: Куриные Наггетсы, Ржаной Хлеб, Оленина , Суп Овощной, Увелка Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Додо Пицца Гавайская, Окрошка с Курицей. 小食/其他: Бургер Кинг Картофель Фри, Белый Город Молоко 2.5%, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. 更多的......
|
稳定体重
|