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Guten morgen meine Lieben 😘 habt einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀 Am Mittwoch den 15 bekomme ich die Platte raus operiert und hoffe das alles gut wird und kein Schmerzmittel mehr nehmen muss 😢
Mein Gewicht is nur am schwanken mal hoch mal tief 😬
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93.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 18.73克 | 蛋白质: 22.57克 | 碳水物: 59.05克.
早餐: Reinert Bärchen-Wurst, Milbona Tilsiter, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Lidl Weltmeisterbrot, Elstar, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Banane. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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