|
йоху !
|
50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 118.11克.
早餐: Шармель Пастила, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Pinar Сыр Творожный Labne, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. 晚餐: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|