在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 12.82克 | 碳水物: 149.96克.
早餐: Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Яблоки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свеклы, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Семена Льна. 午餐: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Замороженное Морожное на Водяной Основе. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|