在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 110.32克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 189.97克.
早餐: Ого Сухарики с Изюмом, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Велком Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Кефир 1%, Магнит Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Lay's Чипсы Зелёный Лук. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|