在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 123.81克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны Гречневые Отварные. 晚餐: Prime Star Суимоно Японский Суп с Лососем. 小食/其他: Сухогруз Кальмар Сушеный, Яблоко, Грецкие Орехи, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|