在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 41.05克 | 碳水物: 180.65克.
早餐: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Овощное Рагу, Зеленый Листовой Салат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Активиа Термостатная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|