在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 128.45克 | 碳水物: 107.31克.
早餐: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша. 午餐: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Россошь Творог 5%, Персики, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|