Alena_Chernysh的日记, 2018年07月22日

在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

54.4 公斤最近减少: 14.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月22日:

763 千卡

脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 95.20克. 早餐: Бургер Кинг Чикен Кинг. 晚餐: Савушкин Кефирный 1.5%. 小食/其他: Арбуз. 更多的......

1611 千卡

运动: 循环训练 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Alena_Chernysh的体重历史