在2018年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 14.83克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 172.97克.
早餐: Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив, Капуста. 午餐: Яблоко Голден, Арахис, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 晚餐: Изюм (без Косточек), Савушкин Кефир 0%, Савушкин Творог Хуторок 1%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|