在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 109.40克.
午餐: Ovo Cozido, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Abobrinha Italiana, Brócolis, Ovo, Piá Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite, Aipim (Cozido). 晚餐: Cenouras, Vinho Branco de Mesa, Sadia Coração de Frango, Café, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Italac Creme de Leite, Banha de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Alface. 小食/其他: Banana Caturra, BOLO DE BANANA COM COCO, Piá Nata. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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