在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 113.94克.
早餐: Оливковое Масло, Сыр Эдам, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Candice Cake Десерт Кокосовый, Куриное Филе, Rummo Фарфалле. 晚餐: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Пиво Вишневое, Мираторг Чевапчичи , Parmalat Молоко 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Замороженная Вишня, Творог 5%. 小食/其他: Морковь, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Голубика. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|