在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 101.70克 | 碳水物: 108.43克.
早餐: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нут (Вареный), Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой, Овсяноблин. 午餐: Запеченная или Жареная Камбала, Кофе с Сахаром, Свежевыжатый Морковный Сок, Помидоры, Корюшка Жареная, Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|