在2018年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 157.23克 | 蛋白质: 122.92克 | 碳水物: 64.62克.
早餐: Café. 午餐: Perdigão Linguiça Suína, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Salada de Maionese, Salada Verde Mista, Alcatra Grelhada. 晚餐: Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Carrefour Pão Caseiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Alcatra Grelhada, Salada de Maionese, Salada Verde Mista, Tirolez Queijo Prato, Café com Leite Integral. 更多的......
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稳定体重
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