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yang udah dinantinantiiii 😭😭 digit awal 6 pliiis
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70 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 118.89克.
早餐: Nanas, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Stroberi. 午餐: Wortel Dimasak, Selada Kol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Dada Ayam, Tahu, Bawang Bombay Dimasak , Blue Band Mentega, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Kacang Mete. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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ingin sekurus Ong Seongwu的体重历史
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