在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 155.21克 | 碳水物: 189.47克.
早餐: Eco Botanica Горький Шоколад, Красная Смородина, Нектарины, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Салат Овощной, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Союз Пищепром Макароны, Bio Баланс Кефирный 1%. 晚餐: Яичный Белок, Атемарский Хлеб Пекарня Хлеб Ржано-Пшеничный Любительский, Салат Овощной, Магнит Сыр Пошехонский. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Вареное Яйцо, Нектарины, Гречневая Каша. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|