在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 211.25克.
早餐: Chipsy Chipsy, الخيار (مع القشرة), خبز, التفاح, جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة. 午餐: شاورما. 小食/其他: السكر, التفاح, بسكويت كامل القمح. 更多的......
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稳定体重
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