在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 127.84克.
早餐: Tassimo Café con Leche, Café con Leche, Bimbo Pan Thins, Helios Mermelada de Fresa Extra. 午餐: Tomates, Bonito, Macarrones, Bimbo Pan Thins. 晚餐: Helios Mermelada de Fresa Extra, Tassimo Café con Leche, Bimbo Pan Thins. 小食/其他: Café con Leche, Café con Leche. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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