在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
854 千卡
|
脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 30.22克 | 碳水物: 96.51克.
早餐: Славянка Золотой Степ (19г), Дубки Колбаса Московская, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Свекла Вареная, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 晚餐: Мэри Баранка Ванильная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Дубки Колбаса Московская, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|