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BitHel
日记
2018年07月20日
BitHel的日记, 2018年07月20日
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在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
50.7 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月20日:
763 千卡
运动:
心 (Cardio) - 20 分钟, 健美 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 10 分钟.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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