在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4150 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 137.04克 | 碳水物: 777.82克.
早餐: Muller Mix il Sorprendente, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pancake senza Burro, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 午餐: Sugo di Pomodoro, Maffei Gnocchi di Patate. 晚餐: Pizza Margherita. 小食/其他: Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Cerealvit Coffee Flakes, Banana, Conad Arachidi Tostate, Sterilgarda Latte Scremato, Banana, Bioline Dextrose. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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