在2018年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 3.33克 | 蛋白质: 28.39克 | 碳水物: 101.22克.
早餐: Domatesler, Yumurta Beyazı. 午餐: Mis Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir. 晚餐: Üzüm, Migros Light Ton Balığı, Kabak. 小食/其他: Şeftali, Mürdüm Eriği. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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