在2018年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 52.49克 | 碳水物: 227.91克.
早餐: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Шарлотка с Яблоками. 午餐: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая. 晚餐: Тёма Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ. 小食/其他: Pols Мороженое, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Шарлотка с Яблоками, Сахар, Семга Слабосоленая, SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Хлеб Зерновой, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|