|
Ура заветная первая цифра 6 первая! Как долго я тебя ждала 😃
|
69.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 117.07克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Махеевъ Джем Апельсиновый, Огурец (без Кожуры), Кофе, Увелка 5 Злаков Хлопья , Bonfesto Provoletta. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Лайм. 小食/其他: Дикси Компот из Вишни, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|