在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 90.03克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое), Уши. 午餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Barilla Макароны. 更多的......
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2630 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 休息 - 10 小时, 熨衣服 - 40 分钟, 清洁 - 1 小时, Google Fit - 5 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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