|
Замеры: 90-64-90; ол-51; ор-26
|
56.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 218.96克.
早餐: Кабачки Тушеные, Кабачки Жареные, Зефир, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Nestle Кукурузная Каша. 午餐: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные, Блины. 小食/其他: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Блинчики. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|