在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 171.20克.
早餐: Мёд, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 晚餐: Салат Овощной, Консервированный Тунец. 小食/其他: Зефир, Арбуз, Бисквитный Двор Торт Варенька. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|