在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 248.99克.
早餐: Alnatura Haferdrink, Chiquita Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Alnatura Sojaflocken. 午餐: Hofgut Laugenbrezeln. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Nordsee Pommes Frites. 小食/其他: Bier. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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