在2018年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 31.67克 | 碳水物: 248.84克.
早餐: Kupat Tahu, Tomat Merah, Telur, Minyak Kelapa, Bango Kecap Manis, Selada Kol, Nasi Putih. 午餐: Indomilk Susu Kental Manis, Cimory Yogurt Original, Bihunku Soto Spesial. 小食/其他: Pepaya, Monde Butter Cookies, Hatari Malkist, Fitbar Nuts Fitbar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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