|
Доброе утро! Это когда есть отвес))
|
115.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 112.11克 | 碳水物: 205.52克.
早餐: Вешенки, Овсяная Каша на Воде, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Нектарины. 午餐: Яичница, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. 晚餐: Гороховая Каша, Говядина Отварная, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Арбуз, Простоквашино Творог 5%, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|