在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 113.26克 | 碳水物: 160.33克.
早餐: Фундук Фундук, Яичный Желток, Яичный Белок, Хлеб Черный, Банан, Куриная Грудка Отварная, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Twix Конфета, Geneticlab Мультипротеин Ваниль. 小食/其他: Клубничное Мороженое, Смешанные Орехи, Малиновое Варенье, Исинга Молоко 3,2%, Салат Овощной, Хлеб Черный, Карамель, Лосось, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|