|
в 5 часов -ела в 3
|
58.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 143.20克 | 碳水物: 105.06克.
早餐: Каждый День Клубника Замороженная, Настроение Малина Замороженная, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток. 午餐: Петелинка Куриная Грудка Филе, Фермер Гречневая Крупа. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, RASA Сыр Light 20%, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|