在2018年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 275.11克.
早餐: Chocolate con Leche (Semidescremada), Milo Leche Milo, Sánduche de Jamón y Queso. 午餐: Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). 晚餐: Patatas Fritas, Evercrisp Cabritas, Evercrisp Cabritas, Nachos con Queso. 小食/其他: Nestlé Chocolate Trencito, Yogurt Life Helado de Yogurt. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|