在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 190.34克.
早餐: Proteine Whey, Merano Yogurt da Bere Fragola, Wasa Fit, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Rapunzel Muesli alla Frutta. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Avocado. 小食/其他: Albicocche, Pesca Noce, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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