在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 31.35克 | 碳水物: 79.34克.
早餐: Арбуз, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан. 午餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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