在2018年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 29.04克 | 碳水物: 107.09克.
早餐: Real Kümmelbrötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Bio Emmentaler, Rucola , Steinhaus Ziegenfrischkäse-Raviolo. 晚餐: Dr. Oetker Weiße Fondant Decke. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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评论
Anprobe: sitzt💪🏻!
Passe in mein Kleid zwar mit 1,5 kg mehr als geplant - (statt 75kg)
Zwar noch in 42 - 🤨
40 hätte sicherlich auch gepasst aber dann als Presswurst 🙈
So fällt es schön und ich fühl mich wohl ☺️
2018年07月20日 会员:: Denna21408
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