在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 107.94克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Хлебный Дом Батон Московский, Куриное Филе Жареное без Масла. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: СладКо Шоколад Горький, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Спаржа по-Корейски. 小食/其他: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, J7 Мажитель Ананас и Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Хлебный Дом Батон Московский, Syntrax Протеин Micellar Creame. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|