在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 42.85克 | 碳水物: 70.97克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Тыква, Авокадо, Компас Здоровья Семена Конопли, Живи Здорово Соевый Изолят, Сельдерей. 午餐: Перекресток Инжир Свежий, Грецкие Орехи, Be Fresh Семена Чиа. 晚餐: Кабачок, Баклажан, Мидии. 小食/其他: Яблоко Желтое, Алыча. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|