在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 102.15克 | 碳水物: 106.59克.
早餐: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, 36 Копеек Кефир 1%. 午餐: Угощение Славянки Огурцы Маринованные, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Лук, Борщ. 晚餐: 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Fish House Форель Слабосоленая. 小食/其他: Каштаны, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 更多的......
|
稳定体重
|