在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 116.93克.
早餐: Green Tea, Coffee with Milk, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Instant Oats, Sugar. 午餐: Woolworths Pickled Onion, Chicken Breast Meat, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. 小食/其他: Bakers Romany Creams (1), Red Delicious Apples. 更多的......
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2028 千卡
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运动:
熨衣服 - 2 小时, 洗衣服 - 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 休息 - 2 小时 和 30 分钟, weekday - deskwork and driving - 8 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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