在2018年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 180.34克.
早餐: Twix Twix, Сахар, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Хлеб, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Котлета Домашняя, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Жасмин. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|