Centralia的日记, 2018年07月20日

在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

58.4 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月20日:

335 千卡

脂肪: 15.01克 | 蛋白质: 24.24克 | 碳水物: 24.81克. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 小食/其他: Key Lime Pie. 更多的......

2010 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

nice drop

2018年07月20日会员：: baskington

Thank you. I’m working hard

2018年07月25日会员：: Centralia

Centralia的体重历史