在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 34.02克 | 碳水物: 205.02克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Помидоры, Pinar Сыр Творожный Labne, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ с Курицей. 晚餐: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Слабое Кофе с Сахаром. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. 更多的......
|
稳定体重
|