在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 117.09克.
早餐: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. 晚餐: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Сыр Российский, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Абрикосы, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|