在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 182.00克.
早餐: O'Zera Шоколад 97,7%, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Яичница. 午餐: O'Zera Шоколад 97,7%, Русский Холод Мороженое Низкокалорийное, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 晚餐: Хлеб Черный, Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Русский Холод Мороженое Низкокалорийное, O'Zera Шоколад 97,7%, Мёд, Хлеб Черный, Чай Зеленый с Медом, Мёд, Изюм (без Косточек), Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, O'Zera Шоколад 97,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|