在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 214.63克.
早餐: Сырники, Чай. 午餐: Добрый Ананасовый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром. 晚餐: Пирог с Вишней, Пирожок с Луком и Яйцом. 小食/其他: Кофе, Кофе, Вода. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|