在2018年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 154.02克.
早餐: Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Telur Puyuh, Bubur Ayam. 小食/其他: Garuda Kacang Atom Pedas, Buah Anggur, Naraya Oat Choco, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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